ダイエットを始めて6週間。 体重も体脂肪も順調に減っていってます。 でも、痩せてきてどんどんほうれい線が目立って来ました…… 痩せてかっこよくなってモテたい←のにどんどん老け顔になってしまったら意味がない！ ということでほうれい線を消して若々しい…

※注)このマスクは素人の手作りなのでウイルスへの対策が万全ではありません ドラッグストアをハシゴしてるんですが、どこを巡ってもマスクが品切していますね。 ウイルスへの不安が広がっているので仕方ないですが、軽く咳き込むだけでも周りに不安を与える…

睡眠不足は病気にかかりやすくなったり体重が増えたりと、体に悪影響を及ぼします。 寝るときに考え事をしてしまったり長時間パソコンやスマホを眺めていると、脳が休まらず十分な睡眠が取れません。 そんなときに役に立つのが自己暗示。 自分で暗示をかけて…

精神統一のページを開くといろんな方法があることが分かります。 まず目に入ったのは写経。ひとつの事に没頭し、心のわだかまりを消す方法。 しかし転職を考え履歴書や職務経歴書を書き続けてうんざりしている今、物を書く事はよりストレスを溜めかねない。…

ダイエットを続けて２週間が過ぎました。 前回2週間目に報告したいと言ってたのですが、過ぎてましたね。。。今日で17日目です。 諦めたわけでは無いですよ。大丈夫。痩せたい気持ちはバチバチ残ってます。 体重も維持というか緩やかに減ってきてると思うの…

競馬。 それはレースで勝つ馬を予想し、お金を賭けるギャンブル。 競馬場は殺気と加齢臭に包まれ、人生を賭けた親父たちが散っていく鉄火場ーー ……そんなイメージを持っていませんか？ 確かに競馬は馬券の収益で運営されていますが、単なるギャンブルではな…

昨日飲み会があったんですけど。 「いつも出してもらってるから今回は俺たちが出すよ」 と言われて参加したはずなのに、来たやつらは全員お金を持って来てませんでした。 そして当たり前のような口ぶりでお金を出してと言われました。 はらわたが煮え繰り返…

人は「してはいけない」と念を押されると余計にしたくなってしまう生き物です。 鶴の機織りを覗いてしまうし、竜ちゃんを熱湯に突き落としてしまいます。 僕はこの短期間で２つの「してはいけない」の攻撃を受けてしまいました。 ダイエット中はカロリーの高…

「最近太った？」 同僚に会う度よく言われるようになった。 実は２年前にすごく太ってた時期があって、そのとき15キロのダイエットに成功し、その体型を維持してたつもりだった。 2019年の11月。 つまり2ヶ月前は63キロだった。 ちょっと運動を怠ってたから…

もう一個、授業中に韓国人の先生に「我可以去洗手間マー？←（「マー」が出なかった)」って言って教室をザワザワさせたりしてました。 意味は「トイレに行ってもいいですか？」です。 中国人は癖の強い子が多くて楽しかったです。

モンゴルの遊牧民は味覚が乏しいけど、もし新しい味を知ってしまったら生きていけないだろうって言ってた。 本年もよろしくお願いいたします。

アルバイトでのひとコマ - 黒ヤギのアイデアスイッチ 今日で仕事納めです。 みなさんよいお年を

テレビに出てくる女優さんも区別つかないまである

ラ◯ンって既読つくだけでもうれしいよね！

ダイエットで注意すること - 黒ヤギのアイデアスイッチ アウトローな人からお金の稼ぎかたを教えてもらった話 - 黒ヤギのアイデアスイッチ